Mia Boggs ist 2003 in Oklahoma, USA in eine Familie mit italienischen Wurzeln geboren. Sie begann ihre Tanzausbildung an der Yvonne Chouteau School am Oklahoma City Ballet und erhielt für das Studienjahr 2019/20 ein Vollstipendium. Anschließend tanzte sie für das Oklahoma City Ballet und die Hartel Dance Group und choreografierte und tanzte für die Central Oklahoma Dance Company.
Im Jahr 2022 zog sie nach Europa, wo sie zunächst am Centre de Dansa in Barcelona, Spanien, trainierte und später ihr Bachelorstudium an der Codarts University of the Arts in Rotterdam begann. Dort arbeitete sie unter anderem mit Jiří Kylián, Cayetano Soto, (la)Horde, Heidi Vierthaler, Dalton Jansen, Neel Verdoorn und Wayne McGregor zusammen. Darüber hinaus war sie Mitglied der Jury für die Akkreditierung der Zürcher Hochschule der Künste 2023 und erhielt 2025 das Stipendium der Jiří-Kylián-Stiftung.
In der Spielzeit 2025/26 ist sie als Apprentice Teil von tanzmainz und in den Produktionen Gravity, Underdog, Im Mohnfeld und kreuz&quer zu sehen.